230621.🌸富中之富发现之旅
day9✅每日晨间打卡作业日记～❤️
1.写下自己的每日健康储蓄计划
-生酮饮食
低碳水，适量蛋白质，高脂肪饮食
-按时吃饭
不按时吃饭导致常胃痛是要改的坏习惯
-每天运动
我喜欢重量训练 坚持 去享受过程
-早睡早起
尽量不熬夜 12点前入睡
-每天冥想
静心是让头脑就舒服的状态
-一年体检一次
-行动管制令结束后马上做体检！
“健康是1，其他是后面的0”
2.写下自己的每日人脉储蓄计划
-多主动问候及关心朋友
-多与他人交流分享 提供价值
-传达爱与能量
【人脉经营原则】
1.人之所欲，施之于人
2.设身处地的为他人着想
3.以平等心对待每一个人
4.助人于危难之间
5.坚持原则得信任
3.写下自己的每日家庭储蓄计划
-多回家陪伴母亲 多聆听
-多关心家人，主动示范爱
珍惜应该珍惜的
感谢应该感谢的
发现应该发现的
把握应该把握的
原谅应该原谅的
忘记应该忘记的
发泄应该发泄的
接受应该接受的
#说事实
#爱 #信任 #喜乐 #勇气 #廉正
#负责任
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